うつが暴発した、その時。

ボクの場合、あらゆる要因が積もり積もっていく、
その過程で徐々にうつ病がひどくなっていきました。

2年前の6月、雨の降る日。
仕事場に着いたボクの頭の中は、既に燃え尽きた灰のようでした。

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うつと付き合っていくために

ギリギリ抑えていたうつの症状が暴走したのが、ちょうど2年前の今頃。
そして2年後の今、心のもやもや感が消えないままではあるけれど、
傍目には通常であるかのように生活を送れています。

これまで、このブログでは、
うつであることを語ることはしませんでした。
ただ、ある本を読んだことで、
今でもなお「今を生きる」ことができていないことに改めて気付き、
そんな自分が前に進むためには、
うつである自分自身を整理する必要があると思い、
誰かに影響があるかないかはとりあえず傍に置いて、
まずは、自分のためだけに、このブログという場で、心の整理をしていくことに決めました。

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