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2016-08-10 今日の川崎駅前 [今日の街]

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おはようございます。

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昨日は首都圏、予報通り猛暑日になりました。
勤務地の東京も真昼は37℃、夜になっても34℃くらいだったようです。
昼間はお弁当を買う時くらいしか外に出ていないので、殆どダメージはなかったので、
ボクの身体についてはまだマシな一日になったかと。

ただ、昨日は凹みました。

プログラムのレビューを受けて、根本的なところを思いっきりダメ出しされ、
自分の役割の基礎的な部分が全くできていないことを思い知らされました。

基本凹むと長引くんです。
メンタルは強くないので。
昨日は落ち込んだ気持ちがそのまま身体の疲れに出てしまいました。
帰ってからはちょっと食べ過ぎてしんどくなり、
横になったらそのまま眠ってしまいました。
まぁおかげで眠気はなくなりましたし、凹み加減も和らぎましたが。
やっぱり睡眠って、復活にはとっても大事なんですね。

明日から夏休みの4連休になります。
本来は休んでいる場合じゃない感じなんですが、
強制的に休みとなっているので、素直に休みます。
今日は休暇前のひと頑張り。
進捗が遅れていること、自分のことばかりできないことで焦る気持ちもありますが、
そこはなんとか自制して、基礎の部分をやり直す一日にしようと思います。
間違った方向へ突き進んでも、それは進歩にはならないですからね。
ここ数ヶ月、仕切り直しばかりの日々ですが、
今日は本気で仕切り直し、少しでもホッとした気分で夏休みを迎えるようにしたいと思います。
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ハマコウ

おはようございます。
ゆっくり気分転換ができるといいですね。
by ハマコウ (2016-08-11 05:09) 

はらぼー

「ハマコウ」さん、おはようございます。
それなりの締め方を昨日はできたので、
いい感じで連休に入れました。
仕事のことは傍に置いて、
程良く動いて程良く休む4日間にしたいと思います。
by はらぼー (2016-08-11 09:26) 

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