2017-05-16／2017-05-17 今日の出雲・平田

こんばんは。

今は18日の木曜日深夜になったところです。
こちらは16日火曜日朝の出雲。


そしてこちらは昨日17日水曜日朝の出雲です。
ほどほどに暑くなると思っていたら、連日過ごしやすい気温。
ワイシャツだけで外に出ると、太陽が出てなければ肌寒さも感じました。

さて。
最近は連日遅くまでの残業となっています。
先週末の日を跨ぐほどではないですが、今週は毎日22時終わり。
日中眠くならないと言えば嘘になりますが、それでも割と体調はいいほうです。

それも多分、毎晩きちんとお風呂でお湯に浸かっているからだと思います。
浸かりながら肩の力を抜いて深呼吸をすると、
凝り固まっている首から背中の辺りの血行が、体感できるほどに良くなっている気がします。
寝る前に首をマッサージすると、より効果が出るようで、
首から肩にかけての辛さもあまり感じなくなっています。

お風呂といいプールといい、どうもボクは水との相性が良かったみたいです。
少し前までどちらかと言えば苦手だったのに、不思議なものです。

実家でのお風呂は小さい頃から嫌いでした。
入る順番やら時間やらにやたらと縛られて、父親と大ゲンカになるほどでしたから。
プールだって、幼いころ泳ぐのがヘタだった記憶のせいで、好きではなかったんです。

生き方が変わると、自分にとっていいものが素直に見つかるのかも知れません。
何を人に押し付けられそうになろうが、自分の身体が求めることに素直になる。
自分のことを大事にできるようになったのは、やはり大きいです。
仕事だって時間的にはやり過ぎなくらいなのでしょうが、
そこまでしんどいと思わないのは、
自分の生活リズムにすんなり収まっているからなのでしょう。

ただし、調子に乗ってやり過ぎると、そのうちしっぺ返しがくる気がします。
木曜は友達と会うために定時に仕事を終えて、
このついでに次の夜はゆったりと過ごそうと思います。

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