2017-07-26 今日の横浜駅・川崎駅前

おはようございます。

ただいま27日、木曜日の朝です。
こちらは昨日の帰り際のJR横浜駅ホームです。


程なく川崎に到着しました。
昨日はこの後整体に行ってきて、
思いっきり揉みほぐされ、即効揉み返しが身体を襲いました。
おかげでよく眠れ、今朝は7時に目覚めました。

改めて気が付いたんです。
今までどれだけ全身に力が入っていたんだよって。

ずっと前から身体は固いんです。
肩に力が入っていて、24時間踏ん張っている感じ。
以前のボクを知っている方には、そう見えていましたよね。

姿勢が悪い状態のまま固まっていると、
それが普通なので痛みなんて感じなかったのかも知れません。
最終的に、簡単にはとても治らないような身体の歪みになったわけですが。

身体のメンテナンスを始めて、本当に身体をリラックスさせて緩めると、
とっても楽ですね。
以前の姿勢に知らぬ間に戻ると、その違和感ですぐに気付くくらいです。
なにより、いい姿勢で歩いていると、気分がいいです。

そして、身体と心が連動しているっていうことも実感しています。
最近気付けば「ボォーっと」していることが多いんですが、
ちょっとしたことが気になって仕方なくなったり、イライラしたりというのが減りました。

これくらいのことですぐカリカリしてたな、ってふと気付くと、
今までそんなボクに付き合ってくれた人たちのことを考えると、
「どんだけメンドくさいヤツだったんだよ」と思わず苦笑してしまう、最近のボクです。

さて。
まだ揉み返しは痛いです。
しかも今の仕事の最初の期限も近付いてきました。
期限の2～3日前、70%は進んだかなと実感するあたりから、ボクはちょっと焦り始めます。
これは昔から、今でも変わらないですね。
昨日くらいからまさにそんな状況。
こういう時こそ落ち着いて、気持ちを緩めて余裕を作り、
無駄なく仕事を進めたいと思います。
ただ、今日は少し残業が長くなるかも知れませんね。

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