2017-03-31 今日の岡山市北区北長瀬

おはようございます。


4月に入りました。
これは昨日3月31日、金曜日の北長瀬の朝の風景です。
昨日は正午前から結構な雨降り。
雨は夜には落ち着いたんですが、前日と比べての肌寒さがなかなかで、
どうも10℃は最高気温が下回ったようです。
3月末だというのにね。

さて。
昨日も仕事は相変わらずバタバタで、
ボク自身は思ったほどモノを作るのが進みませんでした。
原因は多分、メンタルの問題だと思います。

かつてのうつ病の最初の状態と似ている感情の動きだな、と
今週辺りに自分で既に察知していました。
相手に何をどう言えばいいか分からなくてふさぎ込んだり、
対面で話をしてもまともに相手の顔が見れなくなって、反応も明らかに鈍い。
間違いなく「おかしい」と思われる状態でしたし、
相手からの印象も絶対に悪いんだろうなぁと、頭の中では分かっていても、
身体の反応がその動作を止められないんですね。

ですが、昨日の午後くらいにドキュメントのレビューをしてもらっている間の小休止で、
これじゃいかんと、意識的に前向きな動作をできる限りしてみました。
それから先は、少しずつですが動作も言動も
それまでよりは良くなってきたようです。

今回は多分、周囲の環境や状態に期待し過ぎていたこと、
そして今回の仕事に対する、同僚に対する自分の見積もりが
実情と合っておらず、そのズレを上手く解消できなかったことが原因だと思います。
自分のやるべきことに集中すればいいはずだったのに、
周りを気にし過ぎたんでしょうね。
どうもそういったところ、上手く立ち振る舞えないのはなかなか直らないもんですね。
ドンと構えていられず、おたおたして結局落ち込んだり。
まだ経験不足なんでしょうかね。

とりあえず、一旦同僚は昨日で岡山を離れ、
最初の一週間は、自分のやるべきことにほぼ集中できそうです。
週明けにまた復活できるよう、土日はちゃんと休みますね。

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